É normal ter enjoos e náuseas?

Maio de 2021, estudo feito pelo Trocando Fraldas com mais de 6.700 mulheres entre 8 e 12 de abril de 2021: Não existe um consenso científico sobre os motivos que levam as gestantes a sentir enjoos ou náuseas. Porém, é sabido que as rápidas alterações hormonais do início da gravidez desempenham um papel importante neste quadro. A progesterona, um dos hormônios da gravidez, age na motilidade do trato gastrointestinal, deixando as mulheres com o estômago preguiçoso, que demora a se esvaziar; e que favorece o aparecimento das náuseas.

Apesar de ser comum as grávidas sentirem enjoos ou náuseas durante a gestação, nem todas apresentam este quadro. Constatamos em nosso mais recente estudo que 76% das brasileiras sentem ou sentiram enjoos durante a gravidez. Principalmente as mulheres dos 18 aos 34 anos, pelo menos 80% delas. Além disso, as mulheres que já são mães, 85%, sentem ou sentiram mais enjoos ou náuseas, do que as que ainda não são, 58%.

Você sentiu enjoos ou náuseas durante uma gravidez?

Enjoos após o primeiro trimestre

A fase mais comum para se ter enjoos é durante o primeiro trimestre da gravidez, segundo os especialistas. Porém, os enjoos também podem durar até o final da gravidez, e conforme demonstrou nosso estudo, pelo menos 68% das mulheres seguem tendo enjoos após este período.

Você sentiu enjoos além do primeiro trimestre?

  • As mulheres que já são mães, 69%, sentem ou sentiram mais enjoo após o primeiro trimestre do que as que estão esperando o primeiro filho, 63%.
  • Tocantins é o estado em que mais mulheres sentem enjoos após o primeiro trimestre, com 81% das entrevistadas.
  • No Rio de Janeiro, pelo menos 71% das participantes sentem ou sentiram náuseas e enjoos. Já em São Paulo, o percentual cai para 67%.
  • Santa Catarina é o estado em que menos entrevistadas sentem ou sentiram enjoos, com 54% das mulheres.

Ranking dos estados que brasileiras sentem ou sentiram enjoos além do primeiro trimestre

  • 1.Tocantins
  • 2.Pará
  • 3.Amazonas
  • 4.Espírito Santo
  • 5.Amapá
  • 6.Rio de Janeiro
  • 7.Maranhão
  • 8.Rio Grande do Norte
  • 9.Paraíba
  • 10.Minas Gerais
  • 11.Mato Grosso
  • 12.Rondônia
  • 13.Pernambuco
  • 14.Bahia
  • 15.Distrito Federal
  • 16.Alagoas
  • 17.São Paulo
  • 18.Ceará
  • 19.Sergipe
  • 20.Paraná
  • 21.Rio Grande do Sul
  • 22.Roraima
  • 23.Piauí
  • 24.Mato Grosso do Sul
  • 25.Goiás
  • 26.Acre
  • 27.Santa Catarina

Interferência na alimentação

Devido a alteração hormonal causada pela gravidez, o organismo da mulher fica um pouco mais lento, o que pode causar o fenômeno do "intestino preguiçoso" conforme mencionamos anteriormente. E com isso, a alimentação das gestantes também pode ser afetada.

Nosso estudo também constatou que 71% das brasileiras tiveram sua alimentação impactada por causa dos enjoos e náuseas. Principalmente as mulheres dos 45 aos 49 anos, 84% delas, e dos 18 aos 24 anos, com 73%.

  • O estado em que mais mulheres tiveram sua alimentação impactada é o Distrito Federal, com 84% das participantes.
  • No Rio de Janeiro e em São Paulo, 73% e 70%, respectivamente, perceberam alterações em sua alimentação.
  • A Paraíba é o estado em que menos mulheres têm ou tiveram sua alimentação impactada por enjoos ou náuseas, com 59% das entrevistadas.

Índice de brasileiras que sentem ou sentiram enjoos ou náuseas, por estado

Método de Pesquisa

O estudo teve abrangência nacional e foi realizado com mais de 6.700 mulheres entre 08 e 12 de abril de 2021. O método de coleta de dados foi feito por meio de questionário em formulário na internet.

As seguintes questões foram abordadas:

  • Você sentiu enjoos ou náuseas durante uma gravidez?
  • Você sentiu enjoos além do primeiro trimestre?
  • Sua alimentação foi impactada pelos enjoos ou náuseas?

Para efeitos de comparar os resultados entre regiões e estados, as respostas das perguntas afirmativas foram contabilizadas em números, 1 para "sim" e 0 para "não". Algumas perguntas, com objetivo de obter resultados mais qualitativos, foram elaboradas com mais opções.