Quando acabamos de ter um filho, o que mais surge em nossas cabeças são perguntas sobre o que é certo ou errado fazer. Muitas vezes, temos a impressão de que estamos fazendo algo de errado, e tal preocupação é muito normal, mas quando os pais têm muitas dúvidas, o melhor a se fazer é tirar as dúvidas com profissionais que podem dar os melhores conselhos sobre situações específicas, como é o caso da dúvida se o bebê pode dormir de bruços.
Essa dúvida é muito válida e pode levantar diversos outros tipos de questionamentos, que tem a ver com o sono do bebê. Dependendo da fase, o tempo de sono médio da criança irá variar, assim como a quantidade de vezes que ele irá dormir, já que leva um tempo até que o bebê adquira o hábito de dormir junto com todos da casa.
Fases do Sono do Bebê
Confira como se comporta o bebê durante o sono em cada fase:
- Até 3 meses: Dorme cerca de 17 horas por dia, variando entre várias sonecas e um grande sono, que normalmente ocorre à noite, mas nem sempre.
- De 3 a 6 meses: Dorme cerca de 15 horas por dia, sendo normalmente 10 horas durante a noite e mais 5 dividida entre as sonecas durante o dia.
- De 6 a 9 meses: O quadro não muda muito, embora diminua um pouco o tempo das sonecas, caindo para 14 horas totais em um dia.
- De 1 a 1 ano e meio: Dorme normalmente 11 horas durante a noite e normalmente tira uma soneca de cerca de duas horas no meio do dia.
- 2 anos: Mantém praticamente o mesmo ritmo, mas com sonecas um pouco mais curtas.
- 3 anos: Mantém um ritmo muito parecido também, mas o tempo da soneca do meio do dia é bem menor, chegando a ser de apenas 1 hora.
Sabendo sobre todo esse tempo de sono dos bebês, a pergunta que não quer calar é: Mas afinal, o bebê pode dormir de bruços? Agora já é hora de analisar:
Riscos do Bebê Dormir de Bruços
Não é recomendável que os bebês durmam de bruços. Geralmente, essa posição pode ser perigosa e está associada à síndrome da morte súbita infantil, um fenômeno que ocorre quando os bebês morrem sem explicação durante o sono.
Apesar de não ser certeza de que isso irá acontecer, números provam que as crianças que dormem em outras posições que não de bruços, tendem a sofrer menos de tal síndrome. Quando uma criança começa a ter mais controle sobre os movimentos do seu corpo, mais ou menos próxima aos 6 meses de idade, é normal que ela se vire durante o sono e durma de bruços algumas vezes.
Isso não é motivo para preocupação, já que, como dissemos anteriormente, apenas a posição em que dorme não é uma certeza de problemas para o bebê. O mais recomendado a se fazer nesses casos é virar o bebê para outra posição sempre que perceber que ele está dormindo de bruços.
Qual é a Melhor Posição Para o Bebê Dormir?
Se o bebê pode dormir de bruços é uma questão que já foi respondida, qual então é a melhor posição para ele dormir? Não existe um consenso geral entre os médicos sobre essa questão, mas se sabe de alguns benefícios e malefícios que determinadas posições podem trazer.
Dormir de Lado
Durante muito tempo essa foi a posição mais recomendada pelos médicos para os bebês dormirem, pois acreditava-se que dessa forma existiam menos chances do bebê engasgar ao regurgitar algum alimento. Com o tempo, percebeu-se que isso não é verdade, já que mesmo de barriga para cima, a cabeça do bebê ainda fica de lado.
De Barriga para Cima
Essa é a posição mais recomendada hoje em dia, primeiramente por ser a posição mais garantida para que o bebê não vire de bruços durante o sono. Durante muito tempo acreditouse que essa posição poderia fazer o bebê engasgar caso regurgita-se algum alimento, mas como dissemos anteriormente, já é comprovado que isso não é verdade.
Além disso, estudos recentes apontam a posição de barriga para cima como uma forma de prevenir problemas no ouvido e no nariz, ou seja, essa acaba sendo a melhor opção.
Qual é o Melhor Travesseiro Para o Bebê?
Agora que já entendemos se um bebê pode dormir de bruços ou não, também existem outras questões, como o lugar em que ele irá dormir, especialmente sobre o travesseiro. Afinal, qual será o melhor tipo de travesseiro para que o bebê possa dormir de forma segura e saudável?
Primeiramente, como a cabeça dos bebês é uma parte muito frágil de seu corpo, o ideal é que o travesseiro não tenha nenhuma característica mais dura que faça com que o bebê possa bater a cabeça ou ter problemas na hora de dormir.
Também é importante prestar atenção na quantidade de espuma ou enchimento do travesseiro, já que em uma quantidade pequena pode fazer com que a cabeça do bebê “atravesse” o travesseiro e em uma quantidade muito grande pode acabar sufocando o bebê.
O ideal é realmente o meio termo, que combinado com uma boa posição, garante boas noites de sono e boas sonecas para os bebês.
Dúvidas e questionamentos sobre como os bebês devem dormir são muito comuns, principalmente em pais de primeira viagem, mas mesmo assim é importante aliviarmos nossas angústias e sabermos as melhores formas de lidar com essas pequenas questões que parecem simples, mas que geram uma grande preocupação.
Saber se o bebê pode dormir de bruços é uma pergunta normal e é importante saber quais são os riscos e benefícios que cada posição traz para o bebê para que ele possa ter o melhor sono possível.
Veja Também: Cabeça Torta do Bebê Pode Voltar ao Normal?
Foto: smpratt90
Meu bebê tem quase 6 meses, graças a Deus sempre dormiu bem (quando não está nos saltos de desenvolvimento), sempre o coloquei de barriga pra cima, nunca foi um problema.
ResponderMas faz um tempo que pego ele virando de bruços pra dormir, o problema é que ele fica com o rosto enterrado no colchão. E não consigo nem dormir direito à noite mais, por medo dele dormir dessa forma. Não sei o que fazer!
Ele dorme super bem, e eu fico bitolada com medo dele virar de bruços e ficar de rosto pro colchão ??♀️
Olá, é uma fase que realmente requer muita atenção, mais esse é o momento de bruços, tente tirar tudo que for sinal de perigo de perto, em relação ao rosto no colchão é realmente muita atenção.
ResponderFaz um ninho ,coloca uma toalha dentro de uma fronha e coloca o bebê daí ele não vira
ResponderMinha filha tem 6 meses, dorme mais ou menos 11h durante a noite. Porém, durante o dia suas sonecas não duram meia hora. Tenso !
Responder9 meu bebê dorme n9 máximo 3 h9eas seguidas. Ele geralmente dornwcduas horas, acorda pra mandar ou um colinho , os alunos seguintes não ultrapassam uma hora e meia sem acordar?
ResponderNão sei o que faço!
Tatiane, não entendemos sua dúvida, pode refazer a pergunta?
ResponderMeu bebe tem 2meses e 14 dias, só dormia assim tbm, fui acostumando ele a dormir na cama o difícil é que só dorme de bruços como li Aqui não é a posição adequada, vou tentar acostuma lo no berço e com a barriguinha pra cima, não desista vai acostumando aos poucos ele primeiro de bruços pra acostumar e depois vai mudando a posição espero ter ajudado.
ResponderBom dia pessoal, sou novo no site, pesquisando sobre bebê dormir de bruços achei interessante as informações, o meu filho tem 6 meses, quando colocamos no berço de barriga pra cima, logo vira de lado e na sequência vira de bruços, agora vou ficar de olho já que não é boa essa posição.
ResponderOla, Cristiana. Qual a idade da sua bebe? O meu de 2 meses e meio só dorme bem de bruços, mas fico super tensa
ResponderMeu bebê tem 2 meses e só dorme bem se for de bruços,se eu colocar ele de barriga para cima no berço,ele acorda na hora,e se elenco dorme bem fica super enjoado,não sei oq faço.
ResponderO meu bebe tbm, tá com quase 2 meses mas só dorme de bruços l. Se colocar em outra posição não dorme de jeito nenhum. Ja tentei mto mas não dorme.
ResponderGente… meu bebê tem 1 mês e 12 dias só dorme bem de bruço… de barriga ora cima ou de lado ele assusta… já tentei fazer charutinho mais não aceita
ResponderO sono depende de cada criança . Os meus dois bebês sempre dormiram bem . O meu mais novo está com 2 meses e 25 dias , dorme as 7hs acorda 2 da manhã e depois só as 6 hs , ou seja , dorme 11 hs só anoite . E durante o dia tira várias sonecas que claro , são mais curtas . Nao passa de 1 hs .
ResponderDesde de que chegamos em casa sempre criei rotina e mesmo ele acordando no primeiro mês várias vezes não acendia a luz e fazia dormir e colocava no berço novamente e assim ele acostumou … graças q Deus . Os dois dormem de barriga para cima e sempre coloco um cobertor nas perninhas é uma fraldinha(Daquelas de boca bem pequena) pra segurar .
Creio que se vcs tentarem vocês vão conseguir criar rotina, tem que ser persistentes.
Só sei que se eu coloco eles de lado logo eles viram a barriga para cima . O mais velho de 2 anos é da mesma forma .
Olá. Estou passando por uma situação similar. Seu bebê têm gases?
ResponderBebê 37 dias a algum tempo só dorme no colo E de bruços, sobre meu peito. Já tentei berço puro (acoplado a cama), berço com o ninho redutor, Moisés do carrinho, bebê conforto e nada, dura 10 min no Max e olhe lá, logo começa o choro dramático e incansável. Dorme bem a noite toda e alguns cochilos durante o dia, porém, sempre no colo. Não sei mais o que fazer ?
ResponderO meu bebê tem 47 dias e também só dorme no colo e de bruços, sobre meu peito o peito tambem.
ResponderNão dorme no berco, nem no ninho, nem no carrinho, nem no moisés e nem bebe conforto.
Dorme uns 5 min e acorda.
Não sabemos mais oque fazer.
Meu bebê tem 4 meses, e aos 3 já virava sozinho na cama, e só queria dormir de lado depois destas descobertas. Agora ele só quer dormir de barriga para baixo, por mais que eu vire ele volta novamente na mesma posição. Ele dorme por volta de 5 horas durante o dia, e umas 8 durante a noite, isso vai do humor dele, tem dias que dorme bem e outros não. Mas agora estou super preocupada pois está dormindo mais horas seguidas de barriga para baixo e eu não consigo dormir preocupada ❤️❤️❤️???
ResponderGente não deixe seu bebê dormir de bruços ,hoje tive um a experiência horrível acordei com minha bebê sem respirar e ela dormia de bruços, graças a Deus eu fiz massagens indicada pelos bombeiros e ela voltou mas não me arrisco mais, eu tbm dizia que ela só dormia bem de bruços mas depois deste susto melhor de barriga pra cima, pois é melhor ter ela chorando, do que não ter ela mais .
ResponderQdo peguei ela estava gelada e sem respiração entrei em pânico mas depois me acalmei e me lembrei da dica dos bombeiros e deu certo ela voltou a respirar e agora de bruços já mais.
A minha bebê só dorme de bruços, se eu colocar ela para dormir de barriga pra cima ou de lado o sono dela não dura nem uma hora.
ResponderA minha bebê só dorme 6 a 7 horas por noite e para completar as 10 ela dá uma soneca de tarde, total de 10 horas de sono por dia.
Se a minha vai dormir 17 horas, então estou ansiosa para que chegue este dia.
Os antigos falam e as mães que hoje são idosas dizem que é melhor o bebê dormir se bruços, pois nesta posição eles arrotam sem acordar ou ter que colocar na altura dos ombros com o pescoço para arrotar e isso acaba é acordando o bebê, também não tem perigo deles sufocarem com o próprio vômito.
Dica, coloque um lençol pesado nas pernas para quando ele ou ela tiver um susto não se mexer tanto, mas coloque da cintura para baixo.
Criem uma rotina com seu bebê para dormir.
Aqui comigo as 7:40 da noite eu início o banho, depois a mamada e então vou diminuindo os barulhos e as luzes, ela dorme e coloco no berço de bruços, sendo que ela entra no sono profundo as 21:00 e vai até 4:00 ou 5:00 da manhã, então ela chora, eu troco a fralda dou outra mamada, sendo este tempo de 40 minutos, então ela dorme de novo e acorda as 7:30.
O meu bebê também não dorme se colocar pra cima e muito pouco forme se colocado de lado. Aí agora gera aquela preocupação porque de bruço ele dorme direitinho, mas diante desse relato quem vai ficar sem dormir sou eu velando o dono do bebê!?
ResponderMinha bebe só de colocar barriga pra cima ja se assusta e acorda… essa posição pode ser a melhor mais ai o bebe tbm nao dorme… é complicado
ResponderTb gostaria de saber a fórmula para o bebê dormir de barriga pra cima , pois o meu bebê só dorme de bruço, e também não dorme 17 horas no dia no máximo 10 e olhe lá
ResponderMeire, cada bebê tem uma rotina, sobre dormir de barriga pra cima, tente deixar ele o mais aconchegado possível, seja com algo que tenha o seu cheiro ou uma naninha.
ResponderKkk.meu filho eu acho que não dorme nem 4 horas por noite.quem me dera se fosse igual esse site tá falando
ResponderO bebê vai adequando o sono conforme os meses vão passando. Com três meses os sonos já vão ficando mais longos!
ResponderGostaria então que me falassem a fórmula para que minha filha DURMA de barriga pra cima, pq toda vez que colocamos ela de lado ou de barriga pra cima, ela não dorme. E outra, estão falando que o bebê dorme em média 17horas por dia até os 3 meses!?!? Então tem algo de errado com a minha filha. Pq se ela dorme 10 horas em um dia, é muito.
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