Ir ao banheiro é uma questão tão natural do ser humano ou deveria ser? Mas infelizmente muitas são as pessoas que sofrem com este momento. O intestino preso é um problema que acomete não só os adultos, mas também as crianças e causa muitos desconfortos e preocupação aos pais. Mas existe alguma forma de prevenir, aliviar ou resolver o intestino preso em crianças?

Primeiramente devemos ressaltar que o simples fato de não ir ao banheiro todos os dias não significa que seu filho esteja sofrendo com intestino preso. Afinal o corpo, o organismo e o intestino de cada criança trabalham de sua maneira e não devemos comparar jamais com os hábitos de outras crianças. Algumas têm o costume de ir ao banheiro logo após as refeições, seja 1 ou 2 vezes ao dia, já outros vão a cada 2 dias e não sentem nenhum desconforto por isso. Por isso cada caso deve ser analisado e os sintomas verificados para ter certeza do problema e saber como ajuda-los.

Não existe uma frequência de idas ao banheiro que são consideradas normais e nem considerada regra, porém é necessário os pais analisarem como é a frequência do seu filho. Caso saia daquela rotina e da frequência que sempre teve, acompanhado de reclamações de dor de barriga, por exemplo, talvez seu filho esteja sofrendo com o intestino preso. Existem alguns motivos para que ocorra e os principais são:

  • Baixa Ingestão de Fibras – A alimentação adequada e saudável de uma criança é o espelho de sua saúde e como todo seu corpo reagirá. A ingestão de alimentos fibrosos como verduras e frutas ajuda o trabalhar do intestino e fazem com que a criança consiga ir ao banheiro normalmente. Por isso as crianças que se alimentam a base de leite e seus derivados quando já deveriam estar comendo outros alimentos, costumam sofrer com o intestino preso.

  • Desidratação – A baixa ingestão de água ou alguns problemas de saúde causam a desidratação do corpo e como consequência pode-se ocorrer o intestino preso em crianças.

  • Auto obstipação – A auto obstipação é quando a criança começa a prender e segurar o cocô. Muitas começam a segurar para ir ao banheiro por ter sentido dor em alguma das suas idas e ao associar “fazer cocô” a aquela dor que sentiu, preferindo não ir ou segurar o máximo que conseguir.

Como Saber que o Intestino Esta Preso e Como Tratar?

O primeiro passo para saber se seu filho esta sofrendo com o intestino preso é analisar sua rotina, se foi alterada e como ele esta se comportando no momento de fazer cocô. Crianças acabam temendo este momento devido aos incômodos que sentem quando estão com as fezes muito ressecadas. Sinal este que também deve ser observado, já que quando preso as fezes tendem a ficar ainda mais secas dificultando ainda mais a saída. Muitos são os casos onde é notado traços de sangue nas fezes ou até mesmo no papel ao se limpar.

Se normalmente ele fazia todos os dias ou a cada dois ou três dias e este tempo esta se espaçando cada vez mais, seu filho pode estar sofrendo com o intestino preso. Alterações nas fezes como um cocô bem líquido também pode ser sinal, já que parte ressecada do cocô pode estar “presa” e ao fazer força somente o líquido sair, por isso temos que tomar cuidado para não confundir com uma possível diarreia. Após uma crise de reclamações de dor na barriga, ele consegue fazer coco e a dor imediatamente passa, este também é um sinal bem evidente!

Sinais detectados e agora o que fazer para aliviar esse desconforto e ajudar meu filho a fazer cocô sem sofrimento? A primeira mudança deverá ocorrer na alimentação, onde alimentos que prendem e ressecam ainda mais deverão ser evitados como é o caso do arroz, da batata, da maça, da banana e do leite e seus derivados. Oferecendo uma alimentação completa, rica em fibras você notará a diferença no trabalhar intestinal dos seus filhos rapidamente.

Alguns alimentos oferecem uma ajudinha extra e colaboram para que o intestino funcione corretamente como é o caso do mamão, da ameixa preta e do feijão. A ajuda dos cereais matinais e dos pães também são bem vindos caso a ingestão de frutas e legumes não seja tão fácil. Beber muita água também ajuda a “amolecer” o cocô e causar menos sofrimento na hora de ir ao banheiro.

A atividade física também auxilia de forma positiva no trabalhar intestinal, faça e permita que seu filho brinque o suficiente e pratique esportes que farão que sua qualidade de vida fique 100%. Caso não consiga resolver com as dicas citadas acima, converse com o pediatra que poderá receitar um laxante com efeito leve ou lubrificante natural para ajudar a criança. Supositórios glicerinados também são uma opção, porém devem ser utilizados com cautela e somente como método emergencial.

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Foto: João Perdigão, sneakerdog